Sorgenmonster und Glücksbringer: Basteln für die Seele

Gerade in der dunklen Jahreszeit oder bei großen Veränderungen (wie Schulstart oder Umzug) können kleine Sorgen und Ängste unsere Kinder belasten. Basteln ist nicht nur eine kreative Beschäftigung, sondern auch ein fantastisches Werkzeug, um Emotionen zu verarbeiten und Trost zu finden.

Wir zeigen euch heute, wie ihr gemeinsam Sorgenmonster und Glücksbringer zaubert. Die kleinen Helfer bieten Kindern eine konkrete Möglichkeit, sich mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen.

Easy-peasy-Sorgenmonster – Ein Monster mit Tasche

Hier gibts für Sorgen einen festen Platz – im Bauch eines kleinen Monsters! Das Monster nimmt die aufgeschriebenen Sorgen auf, wodurch die Kinder sie symbolisch loslassen können. Und das Beste: Wir basteln es ohne Nadel und Faden! Sorgenfresser

Extra Bild Sorgenfresser und Gluecksbringer 3

Das braucht ihr:

Filz in bunten Farben, Filz-Textilkleber, Bastelwatte, Schere, Wackelaugen, Pfeifenputzer oder andere Verzierungen

So geht’s:

  1. Monsterschnitt: Für den Körper zwei identische Formen (z. B. Oval, Kreis oder freie Monsterform) aus Filz ausschneiden. Ihr könnt für den Körper auch mehrere Filzstücke in unterschiedlichen Farben nehmen.
  2. Körper zusammenfügen: Die beiden großen Monster-Körperteile aufeinanderlegen und die Ränder rundherum zusammenkleben, dabei aber einen kleinen Spalt zum Befüllen freilassen. Nachdem die Kanten trocken sind, einmal den Zuschnitt wenden, sodass die Klebekanten innen sind.
  3. Füllen: Den Sorgenfresser mit Bastelwatte ausstopfen, damit er schön griffig wird.
  4. Verschließen: Füll-Öffnung zukleben.
  5. Die Sorgen-Tasche: Ein drittes, etwas kleineres Stück Filz in einer abgerundeten Form ausschneiden und als Tasche so auf die Vorderseite einer Monsterkörper-Hälfte kleben, dass oben eine Öffnung bleibt, in welche die Sorgen gesteckt werden.
  6. Gesicht gestalten: Wackelaugen, Mund mit Zähnen oder Hörner aus Filz oder Pfeifenputzern auf die Vorderseite kleben. Je lustiger oder freundlicher, desto besser!
  7. Sorgen füttern: Das Kind schreibt eine Sorge auf einen kleinen Zettel und „füttert“ das Monster über die Filz-Tasche. Die Sorge ist nun sicher verstaut!

 

Kuschelige Glücks-Kiesel-Taschenwärmer

Manchmal braucht man einfach etwas Weiches zum Festhalten. Diese kleinen Glücksbringer sind perfekt zum Mitnehmen in die Schule oder für eine schnelle Aufwärmung an kalten Tagen.

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Das braucht ihr:

Kleine Stoff- oder Filzreste, Reis oder Kirschkerne (als Füllung), duftende Kräuter (z. B. Lavendel) – optional, Nadel und Nähgarn, Textilmarker für Gesichter, Schere

So geht’s:

  1. Form zuschneiden: Zwei kieselsteinförmige Stücke aus Stoff oder Filz ausschneiden.
  2. Zusammennähen: Die Teile bis auf eine kleine Öffnung zusammennähen.
  3. Wenden: Zuschnitt wenden, damit die Naht innen ist.
  4. Füllen: Reis (oder Kirschkerne) mit etwas Lavendel für einen beruhigenden Duft mischen und den „Kiesel“ damit füllen.
  5. Verschließen: Die Öffnung fest zunähen.
  6. Glücks-Design: Den Glücksbringer mit einem freundlichen Gesicht oder einem Motiv (Herz, Stern) bemalen oder bekleben.
  7. Trost spenden: Der Glücks-Kiesel kann in der Hosentasche mitgenommen werden. Kurz in der Mikrowelle erwärmt, wird er zu einem tröstlichen Taschenwärmer!

 

Mut-Kette mit positiven Botschaften

Dieses Projekt ist eine einfache Achtsamkeitsübung, bei der negative Gedanken durch positive ersetzt werden.

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Das braucht ihr:

Dünnes Band oder Bastelgarn, Holzperlen, kleine Buchstaben-Holzwürfel

So geht’s:

  1. Wortwahl: Mit dem Kind positive Wörter (z. B. „Mut“, „Stärke“, „Liebe“, „Lachen“) aus den kleinen Buchstaben-Würfeln legen.
  2. Perlen auffädeln: Zuerst einige Perlen, dann die Buchstabenwürfel so auf ein Band fädeln, dass das Wort lesbar ist und danach wieder einige Perlen auffälden, sodass eine Kette oder ein Armband entsteht. Danach das Band-Ende verknoten.
  3. Visualisierung: Jedes Mal, wenn das Kind die Kette sieht oder berührt, erinnert es sich an die positiven Aussagen.
  4. Einprägen: Beim Auffädeln über die Bedeutung der jeweiligen Wörter sprechen. So prägen sich diese Begriffe ein.

 

Emotionen greifbar machen

Basteln ist eine wunderbare Möglichkeit, Gefühle zu erspüren und zu verbalisieren. Die aufgeführten Materialien wie bunten Bastelfilz, Garn, Perlen etc. findet ihr in unserem Sortiment.

Welchen Sorgenfresser und Glücksbringer werdet ihr zuerst basteln? Wir freuen uns über eure Geschichten in den Kommentaren!

Idee vom ALS-Kreativteam

Viele weitere tolle Ideen rund um Halloween findet ihr hier! Und zu unserem Shop geht es hier entlang. Schaut doch gleich mal rein.

(30.10.2025/MP)

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