Empathie in Kita und Schule – Ein bisschen Mitgefühl steht jedem gut!

Erinnert ihr euch noch an eure Kindergarten- oder Schulzeit? An den Moment, in dem ihr etwas vortragen solltet und am liebsten im Boden versunken wärt? Oder als jemand über eure Zeichnung, eure Aussprache oder euren sportlichen Stolperer lachte? Vielleicht war es gar nicht böse gemeint.

Trotzdem blieb das beklemmende Gefühl: Das mache ich lieber nicht noch einmal! Denn was für den einen ein harmloser Scherz ist, kann für den anderen eine tiefe Kränkung bedeuten. Eine gelebte Empathie in Kita und Schule bildet das Fundament, damit Kinder sich verstanden fühlen und Selbstvertrauen entwickeln.

Was ihr auf dieser Seite findet

• Empathie – mehr als ein freundliches „Alles gut!“
• Warum Empathie in Kita und Schule so wichtig ist
• Wie würde es mir dabei gehen? – ein Perspektivwechsel mit großer Wirkung
• Rollenspiele: Einmal die Perspektive wechseln, bitte!
• Fazit – Mehr Verständnis und weniger Lachen auf Kosten anderer

Empathie – mehr als ein freundliches „Alles gut!“

Empathie bedeutet, sich in andere Menschen hineinzuversetzen, ihre Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen, warum sie sich möglicherweise so fühlen. Vier Fähigkeiten spielen dabei zusammen:

• Wahrnehmen: Wie geht es meinem Gegenüber? Mimik, Körpersprache, Stimme und Worte geben Hinweise.
• Verstehen: Was könnte dahinterstecken? Warum fühlt sich jemand gerade so?
• Mitfühlen: Die Gefühle anderer ernst nehmen und Verständnis zeigen.
• Vorausschauen: Wie könnten meine Worte und Handlungen auf andere wirken?

Empathische Menschen sind verständnisvoll, rücksichtsvoll und hilfsbereit. Sie können unterschiedliche Meinungen aushalten, Grenzen respektieren und überlegen, welche Folgen ihr Verhalten haben könnte.

Kann man Empathie lernen? Aber ja!

Empathie ist keine geheime Superkraft, die manche Kinder besitzen und andere leider nicht. Sie entwickelt sich von klein auf und lässt sich ein Leben lang stärken.

Kinder lernen vor allem durch Erfahrungen und Vorbilder. Wenn Erwachsene bei jedem Missgeschick losprusten oder Fehler mit Augenrollen kommentieren, kommt das durchaus an. Wenn sie dagegen zuhören, geduldig bleiben und sich auch einmal entschuldigen, lernen Kinder, wie Mitgefühl funktioniert. Empathie lässt sich nicht verordnen. Aber sie lässt sich vorleben, erleben und üben.

Warum Empathie in Kita und Schule so wichtig ist

Hier entstehen Freundschaften, werden Konflikte ausgetragen und Zugehörigkeit oder Ausgrenzung erlebt. Hier zeigt sich auch, ob Kinder sich trauen, Fragen zu stellen, ihre Meinung zu sagen und Neues auszuprobieren.

Wer Angst vor Spott hat, hält sich womöglich zurück. Ein anderes Kind überspielt seine Unsicherheit, indem es über andere lacht. Schon dreht sich das Karussell aus Angst, Spott und Rückzug.

Ein empathisches Miteinander kann diesen Kreislauf durchbrechen. Wer erlebt, dass Fehler dazugehören und niemand wegen seiner Schwächen ausgelacht wird, fühlt sich sicherer und traut sich mehr zu.

Wie würde es mir dabei gehen – Ein Perspektivwechsel mit großer Wirkung

Empathie lässt sich wunderbar im Alltag üben. Für jüngere Kinder eignet sich eine offene Gesprächsrunde: Eine Situation wird geschildert, anschließend überlegen alle gemeinsam, wie sich die Beteiligten fühlen könnten.

Vier Beispiele aus dem Kinderalltag:

• Das misslungene Kunstwerk: Ein Kind zeigt stolz sein Bild. Ein anderes ruft: „Das sieht aber komisch aus!“ Wie fühlt sich das Kind? Wie hätte man freundlicher reagieren können?
• Der Fehler beim Vorlesen: Ein Kind verspricht sich, zwei Mitschüler kichern. Ist das lustig? Was würde helfen, damit sich das Kind wieder traut?
• Das Kind am Spielfeldrand: Alle spielen zusammen, ein Kind steht allein daneben. Möchte es mitspielen? Wie könnten wir das herausfinden?

Wichtig: Es gibt keine allgemeingültigen Antworten auf Gefühle. Was den einen traurig macht, ist für den anderen vielleicht halb so wild. Niemand sollte für seine Antwort ausgelacht oder bewertet werden. Es geht darum, andere Perspektiven kennenzulernen – nicht darum, die Musterlösung im Empathie-Test zu finden.

Rollenspiele für den sanften Perspektivenwechsel

Manchmal verstehen wir eine Situation besser, wenn wir selbst in eine andere Rolle schlüpfen. Rollenspiele machen das möglich, ohne dass jemand tatsächlich ausgegrenzt oder verletzt werden muss.

Wie wäre es mit diesen Szenen?

• Neu in der Gruppe: Alle kennen sich, nur ein Kind ist neu. Wie gelingt ein freundlicher Einstieg?
• Streit ums Spielzeug: Zwei Kinder wollen dasselbe. Wie finden sie eine Lösung, mit der beide leben können?
• Die Mannschaftswahl: Ein Kind wird beim Sport immer zuletzt gewählt. Wie könnten sich die Teams fairer zusammenstellen lassen?
• Der vergessene Geburtstag: Niemand gratuliert einem Kind. Wie könnte es sich fühlen, und was lässt sich tun?

Durch einen Rollentausch erleben Kinder, wie unterschiedlich dieselbe Situation wirken kann. Natürlich gilt: Niemand muss persönliche Erlebnisse preisgeben oder mitspielen, wenn es sich nicht gut anfühlt. Zuschauen darf ebenfalls sein!

Fazit: Ein bisschen mehr Mitgefühl, ein bisschen weniger Gelächter auf Kosten anderer

Wir können Kinder nicht vor jedem Streit, jedem Missverständnis und jeder Enttäuschung bewahren. Aber wir können ihnen zeigen, dass Mut nicht bedeutet, niemals Fehler zu machen.

Mut bedeutet auch, sich trotzdem zu melden, etwas Neues auszuprobieren, die eigene Meinung zu sagen oder ein Kunstwerk zu zeigen, das vielleicht ein wenig schief geraten ist.

Wer sich sicher fühlt, traut sich mehr. Wer sich verstanden fühlt, kann andere besser verstehen. Und wer weiß, dass Fehler zum Lernen gehören, muss andere nicht kleinmachen, um selbst größer zu wirken.

Empathie macht nicht jeden Tag konfliktfrei. Aber sie hilft uns, Konflikte menschlicher zu lösen. Und das wäre doch ein ziemlich guter Anfang – für die Kita, für die Schule und eigentlich für die ganze Welt.

Zum Schluss noch ein kleiner Gänsehautmoment: Dieser Clip zeigt auf berührende Weise, wie schon die Kleinsten mitfühlen. Das sogenannte Hill-Paradigma wurde 2007 von den Entwicklungspsychologen Kiley Hamlin, Karen Wynn und Paul Bloom an der Yale University untersucht. Babys beobachteten, wie eine Figur einer anderen (z.B. Stofftiere oder geometrische Formen) half oder es an seiner gewünschten Tätigkeit hinderte. Die Babys bevorzugten im Anschluss häufiger den „Helfer“ und lehnten den „Verhinderer“ ab. Die Forschenden sahen darin einen möglichen Hinweis auf frühe moralische Bewertungen.

Unbedingt anschauen!

(31.10.2026/DD)

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Mit welchen kleinen Übungen oder Rollenspielen stärkt ihr das Mitgefühl in eurer Gruppe oder Klasse? Tauscht euch mit uns auf Facebook oder Instagram unter dem Hashtag #alsverlag aus. Wir freuen uns riesig auf eure Erfahrungen und Praxis-Ideen!

Häufige Fragen zu Empathie und Mitgefühl bei Kindern