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Bei unserem Clara Lösel Gewinnspiel könnt ihr eines von drei Exemplaren von „Ich dachte, sowas fühl nur ich“ gewinnen. Beantwortet unsere Gewinnspielfrage bis zum 25. November 2026 per Kommentar oder E-Mail. Weiter unten erfahrt ihr, wie ihr mitmachen könnt.
Kennt ihr das? Ihr lest einen Text und denkt: „Jaaa! Genau DAS! Woher weiß dieser Mensch das bitte?!“
Manchmal schafft es ein einziger Satz, etwas in Worte zu fassen, das schon ewig irgendwo in unserem Kopf herumspukt. Plötzlich fühlt sich alles ein bisschen leichter an. Weil wir merken: Wir sind mit unseren Gedanken und Gefühlen gar nicht so allein, wie wir vielleicht dachten. Und das gilt natürlich nicht nur für uns Erwachsene. Auch Kinder haben jeden Tag ein ganzes Gefühlschaos im Gepäck.

Freude, Wut, Enttäuschung, Sehnsucht, Stolz oder Traurigkeit – Gefühle gehören einfach dazu. Trotzdem ist es manchmal gar nicht so leicht, sie in Worte zu fassen. Und oft stehen wir auch ziemlich ratlos vor unseren eigenen Emotionen.
Gerade Kinder brauchen deshalb Menschen, die ihnen zuhören, ihre Gefühle ernst nehmen und ihnen helfen, Worte dafür zu finden. Manchmal reicht eine Frage wie: „Was hat dich gerade so geärgert?“ Manchmal hilft auch eine Geschichte und manchmal muss man auch einfach erst mal gemeinsam durchatmen, bevor die Worte wiederkommen.
Denn Worte können Brücken bauen: zwischen Menschen, zwischen unterschiedlichen Sichtweisen und manchmal sogar zwischen uns und unserem eigenen Gefühlschaos.
Mit ihrem zweiten Buch „Ich dachte, sowas fühl nur ich“ nimmt uns die Poetry-Künstlerin und Autorin Clara Lösel mit in die Gedankenwelt, in der wir uns vermutlich alle schon einmal
wiedergefunden haben.
Das Buch versammelt 101 Texte über das Leben, über Nähe und Distanz, Zweifel und Hoffnung – und über all die kleinen und großen Dinge, die uns beschäftigen. Also über ziemlich viel von dem, was in unseren Köpfen und Herzen so los ist.
Die Texte laden dazu ein, kurz innezuhalten, eigene Gedanken wiederzuentdecken und vielleicht auch mal mit anderen darüber ins Gespräch zu kommen.
Und wer weiß? Vielleicht stolpert ihr beim Lesen über genau den Satz, bei dem ihr denkt: „Moment mal, das hätte doch glatt von mir sein können!“
Ihr wollt mehr über Clara Lösel erfahren? Hier geht’s zu ihrem Webauftritt.
Und hier geht’s direkt zum Buch und zur Leseprobe.
Wir haben für euch ins Buch geschaut und möchten das erste Gedicht daraus vorstellen:
„1/101 – ich soll dir sagen.“
ich soll dir sagen,
ich darf leider nicht sagen, von wem,
aber ich soll dir sagen,
du wirst schon noch sehn.
ich soll dir sagen,
wie inspirierend dein mut ist.
und dass, selbst wenn du es gar nicht siehst,
alles für was gut ist.
ich soll dir sagen,
die besten tage in deinem leben werden erst noch passieren.
ich soll dir sagen,
auch wenn es sich manchmal anfühlt wie verlieren,
gewinnst du vieles dazu,
auch wenn du es gar nicht sehen kannst.
ich soll dir sagen, es wird so gut,
und hab keine angst.
Na, was meint ihr? Manchmal tut es einfach gut, daran erinnert zu werden, dass nicht alles heute schon perfekt laufen muss und noch jede Menge schöne Dinge vor uns liegen können.
Natürlich müssen wir jetzt nicht gleich mit einem Gedichtband unterm Arm in die nächste Kita oder ins Klassenzimmer marschieren. Obwohl … warum eigentlich nicht?
Bücher und Texte sind wunderbare Gesprächsanlässe. Gerade bei älteren Kindern und Jugendlichen können einzelne Sätze dazu einladen, über Freundschaft, Mut, Enttäuschungen oder die eigenen Gefühle zu sprechen.
Dabei muss nicht jede Zeile bis ins Kleinste auseinandergenommen werden. Manchmal reicht die Frage: „Wie siehst du das eigentlich?“ Und schon merken wir, dass zwei Menschen denselben Satz lesen und trotzdem ganz unterschiedliche Gedanken dazu haben.
Das Schöne daran: Es gibt selten die eine richtige Antwort. Und Kinder müssen auch nicht sofort erklären können, was in ihnen vorgeht.
Manchmal hilft es schon, wenn jemand zuhört, nicht gleich alles bewertet und einfach vermittelt: Du darfst fühlen, was du fühlst. Und du musst damit nicht allein bleiben.

Jetzt wird’s spannend, denn wir haben noch eine kleine Überraschung für euch: Wir verlosen drei Exemplare von Clara Lösels neuem Buch „Ich dachte, sowas fühl nur ich“!
Ihr möchtet eines der drei Bücher gewinnen? Dann gleich mal mitmachen und die folgende Frage beantworten:
Gibt es einen Satz, ein Sprichwort oder einen Gedanken, der euch schon einmal besonders geholfen hat? Oder gibt es etwas, das ihr einem Kind gern mit auf den Weg geben möchtet?
Vielleicht ist es ein Sprichwort, das euch schon eure Großeltern mitgegeben haben. Ein Satz, den ihr euch selbst immer wieder sagt. Oder ein Gedanke, der euch in einem schwierigen Moment geholfen hat.
Wir sind gespannt auf eure Antworten!
Wir drücken euch die Daumen und freuen uns auf eure Gedanken, Lieblingssätze und Weisheiten!
(11.11.2026/DD)
Der ALS-Verlag verlost drei Exemplare des Buches „Ich dachte, sowas fühl nur ich“ von Clara Lösel.
Beantwortet die Gewinnspielfrage in den Kommentaren unter diesem Beitrag oder sendet eure Antwort per E-Mail an gewinnspiel@als-verlag.de mit dem Betreff „Clara Lösel“. Gefragt ist ein Satz, Sprichwort oder Gedanke, der euch geholfen hat oder den ihr einem Kind mit auf den Weg geben möchtet.
Teilnahmeschluss ist der 25. November 2026.
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