Türchen 22

Zeit zum Innehalten. Im Türchen 22 gibt es eine einfache Achtsamkeitsübung für die ganze Familie, um zur Ruhe zu kommen.

Türchen 22

Was bedeutet "Achtsamkeit" in diesem Zusammenhang?

Den aktuellen Moment bewusst wahrnehmen

Nur an Geschenke denken

Schnell sein beim Lesen

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