So viel ist klar: In erster Linie spricht der ALS-Verlag die Jüngeren an. Doch das muss ja nicht so bleiben, denn schließlich ist Kreativität und der fantasievolle Umgang mit verschiedensten Dingen nicht nur für Kiga-Kinder und Grundschüler ein Thema, sondern beides begleitet uns ein Leben lang. Aus diesem Grund wollen wir heute das Thema Kreativität einmal aus einem anderen Blickwinkel beleuchten und schauen, ob es schöne und kreative Ideen für Senioren gibt, denn Kreativität ist keine Frage des Alters!
Beim Stichwort „Kreativität“ denken die meisten nur ans Malen oder Zeichnen, doch in Wahrheit gehört viel mehr dazu, denn laut Duden bedeutet „Kreativ sein“, Ideen zu haben und diese gestalterisch umzusetzen. Demnach ist also auch das Modellieren mit Knetmasse oder das Stricken, Häkeln und Sticken Kreativität. Doch damit nicht genug. Auch Geschichtenerzählen oder schreiben, Theaterspielen, Fotografieren oder freies Tanzen gehören dazu. Und selbst das Kochen und Backen passen ganz selbstverständlich unter das kreative Dach, unter dem ganz eigene Schöpfungen entstehen.
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Das klingt super, nicht wahr? Und wer konkrete kreative Ideen für Senioren sucht, wird weiter unten fündig.
Jeder hat es bestimmt schon erlebt: Wenn wir ins Machen versunken sind, Raum und Zeit vergessen und uns voll und ganz auf das, was wir gerade tun, einlassen, befinden wir uns in einem Flow, der uns zufrieden und glücklich macht.
Wer hätte es gedacht: In diesem Flow-Zustand verändern sich tatsächlich die Wellen im Gehirn. Herrschen im bewussten Wachzustand normalerweise die Beta-Wellen vor, dominieren im kreativen Flow die langsameren Alpha-Wellen, was dem Zustand kurz vor dem Einschlafen oder während einer Meditation ähnelt.
Fakt ist: Das Ausleben eigener Ideen wirkt in jedem Alter anregend und beglückend, was natürlich das persönliche Wohlbefinden steigert. Wir fühlen uns fitter und aktiver. Glücksmomente verbessern das Lebensgefühl, lassen uns Sorgen und Ängste vergessen und sogar Schmerzen werden dann sehr oft ausgeblendet.
Weil beim aktiven Tun neue Denkweisen gefördert und auch die Bildung neuer Gehirnzellen angeregt werden, hält das nicht nur geistig fit, sondern ist auch gut für die Psyche. Und was gut für den Kopf ist, wirkt sich fast immer auch positiv auf die Gesundheit aus.
Wenn im Laufe der Jahre die Kräfte schwinden und das Gedächtnis nachlässt, gewinnt die Kreativität sogar noch an Bedeutung, weil sich auf diesem Weg sehr schnell und leicht Erfolgserlebnisse erzielen lassen. Doch nicht vergessen: Natürlich sollten die Aktionen an die körperlichen Fähigkeiten der Senioren angepasst sein. Wer mobil ist und Spaß daran hat, sich auszudrücken, möchte sich vielleicht in einem Theaterspiel einbringen.
Wer handwerklich geschickt ist und Freude an Farben hat, könnte sich an verschiedenen Maltechniken versuchen. Freunde von weichem Material sind sicher für Handarbeiten oder das Gestalten mit Textilien zu haben. Kurz: Erlaubt ist was Spaß macht und ohne Mühe bewerkstelligt werden kann.
Auf Mal-alt-werden.de sind schon einige kreative Ideen für Senioren erschienen. Per Klick gibts hier viele Ideen zum Basteln mit Senioren.
Aber die Seite bietet noch mehr: Auch Lieder, Gedichte, Zuordnungsspiele, Gesprächsideen sowie Duft-, Tast- und Klanggeschichten gibt es da. Hier findet ihr als Appetizer einige Beispiele: Frühling, Sommer, Herbst, Winter, Weihnachten, Europa, Haustiere, Märchen, Urlaub, Waldtiere,
Und auch Geschichten, Bilder und Rätsel rund um die Highlights aus den verschiedenen Jahrzehnten regen zum Erinnern, Nachdenken, Erzählen und Gestalten an: 50er-Jahre, 60er-Jahre, 70er-Jahre.
In unserem aktuellen Sortiment findet sich schon so einiges, mit dem Senioren ihre kreative Seite ausleben können.
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| Jahreszeiten-Baum | ALS-Pomponfiguren-Set | Bastelset Sternenbaum |
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| Bastelset-Filzkerzen | Bastelset Filzbäumchen | ALS-Baumwolltaschen-Set |
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| BLANKI-Flechtdreiecke Fröhliche Weihnachten | BLANKI-Transparentlichter Winter | Fädelherzen-Set |
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| BLANKI-Weihnachts-Klappkarten | BLANKI-Bütten-Klappkarten | BLANKI-Abstrakte Prickelmotive Advent |
Hättet ihr gerne mehr kreative Ideen für Senioren und seniorengeeignete Packages von uns? Dann lasst es uns wissen und sagt uns, in welche Richtung es eurer Meinung nach gehen sollte. Schreibt uns gerne an socialmedia@als-verlag.de. Wir freuen uns auf eure Ideen!
(29.09.2022/DD)
Hallo liebes Team, ich bin Erzieherin und nebenbei ehrenamtliche Mitarbeiterin in einem Seniorenheim und suche immer mal wieder Ideen zum Gestalten für beide Zielgruppen. Wichtig ist dabei, dass die Arbeiten für die Senioren nicht zu kindlich aussehen, damit sie nicht das Gefühl bekommen, nicht ernst genommen zu werden. Eure Vorschläge passen da super. Ich werde auf jeden Fall mal die Prickelmotive ausprobieren. Die habe ich letztes Jahr mit den Kindern gestaltet und denke, dass die auch den Senioren gefallen könnten, denn viele der Bewohnerinnen nähen oder sticken gern, haben aber nicht mehr die Geduld für aufwendige Stickarbeiten. Diese Karten lassen sich schnell gestalten und das Ergebnis sieht toll (und nicht zu kindlich) aus.
Finde ich super, dass ihr euer Spektrum erweitert. Weiter so!
Hallo liebe Ella, herzlichen Dank für deine Nachricht. Wir finden es richtig toll und bewundernswert, dass du dich ehrenamtlich für die Senioren einsetzt! Über Input aus der Praxis freuen wir uns immer, berichte uns also gerne, wie die Senioren das Arbeiten mit den Prickelkarten und die Ergebnisse fanden. Auch weitere Ideen und Anregungen sind immer willkommen.